Non Vali Meno degli Altri. Hai Solo Imparato ad Aspettarti di Meno.Da Oggi Ti Bastano 8 Minuti al Giorno per Smettere di Sabotarti, Imparare a Chiedere Quello che Vali e Attrarre le Soddisfazioni Professionali ed Economiche che Meriti.E Se in 14 Giorni Non Senti la Differenza, Ti Rimborsiamo.

È un percorso di allenamento mentale per professionisti e lavoratori autonomi composto da 6 meditazioni audio da 8 minuti personalizzate con il nome. Le sei sessioni sono: Volersi bene e amarsi di più, Credere in sé stessi, Liberi da ansia stress e preoccupazioni, Attrai più denaro liberandoti dal senso di colpa, Attrai nuove opportunità di lavoro e guadagno e Successo professionale ed economico. In promozione di lancio il programma completo costa 67€ invece di 294€ e include 4 bonus.

In promozione di lancio è disponibile in tre formati: una meditazione singola a 27€ invece di 49€, un pacchetto da 3 meditazioni a 47€ invece di 147€ e il programma completo da 6 meditazioni a 67€ invece di 294€ con 4 bonus inclusi. Sono prezzi di lancio: alla chiusura della promozione si torna a listino. Tutte le opzioni comprendono la personalizzazione con il nome, la consegna in 24 ore e la garanzia a 14 giorni.

Il Metodo Incima è un sistema di coaching individuale creato nel 2003 da Cristina Bari e Dario Perlangeli, autori dei libri Mente Potente e Il Sentire Quantico. Si basa su procedure pratiche e strutturate invece che su contenuti motivazionali, ha oltre 20 anni di attività e più di 15.000 persone seguite in Italia. Il metodo comprende diversi strumenti di lavoro; 8 Minute Mindfulness è quello da cui si parte, perché 8 minuti al giorno --- meno di una pausa caffè --- sono la soglia che permette di ottenere risultati concreti e soprattutto di riuscire a essere costanti. Nel caso del Programma Lavoro, Successo, Denaro, è ciò che rende il lavoro sugli automatismi sostenibile anche per chi ha giornate professionali piene.

È il comportamento ricorrente per cui una persona si ferma sempre nello stesso punto pur avendo le competenze per proseguire: non manda il preventivo con la cifra corretta, rimanda la richiesta di aumento, non lancia il progetto che ha pronto da mesi. Non dipende da mancanza di capacità o di impegno, ma da una risposta automatica che si attiva nel momento della richiesta e arriva prima della decisione consapevole. È l'area su cui interviene il Programma Lavoro, Successo, Denaro di 8MM.

Perché il momento della richiesta non è governato dall'analisi razionale ma da una risposta appresa. Si può conoscere perfettamente la cifra corretta --- e la si consiglierebbe senza esitare a un collega nella stessa situazione --- e comunque scriverne una più bassa quando riguarda sé stessi. Il fattore che decide non è quanto vale il servizio, ma quanto si è convinti di poterlo chiedere, e questa convinzione si forma molto prima della vita professionale.

Nella maggior parte dei casi si forma nell'ambiente familiare e sociale d'origine, attraverso frasi ripetute che associano il denaro a qualcosa di moralmente ambiguo: "i soldi non fanno la felicità", "chi si è arricchito qualcosa avrà fatto", "meglio poco ma sicuro". Nessuna di queste è detta con intenzione dannosa, ma nell'insieme costruiscono l'equazione per cui volere di più è in parte sbagliato. È difficile chiedere con convinzione qualcosa che una parte di sé giudica illegittimo.

Nella quasi totalità dei casi lo sconto anticipato serve a chiudere un silenzio percepito come minaccioso, non a rispondere a una reale obiezione del cliente. Chi arriva alla trattativa con un livello alto di attivazione interpreta la pausa come rifiuto e peggiora spontaneamente le proprie condizioni per ridurre la tensione. La capacità di reggere quel silenzio è allenabile e ha effetti misurabili sul margine.

Funziona per entrambi, perché il meccanismo è lo stesso e cambiano solo gli oggetti. Per un lavoratore autonomo il momento critico è il preventivo o la trattativa con il cliente; per un dipendente è la richiesta di aumento, il colloquio, o il momento in cui un collega scarica addosso un lavoro che non gli compete. Il punto in cui ci si ferma resta identico.

Le condizioni che incidono di più sono tre: preparare dati concreti sul contributo portato invece di argomentare sul bisogno personale, scegliere un momento non coincidente con periodi critici per l'azienda, e indicare una cifra precisa invece di lasciare la proposta all'interlocutore. La quarta condizione è meno discussa ma spesso decisiva: arrivare al colloquio con un livello di attivazione gestibile, perché la maggior parte delle richieste non fallisce per gli argomenti, ma perché chi le porta le annacqua nel momento in cui le pronuncia.

Non in modo diretto e non automaticamente: nessuna pratica mentale genera reddito da sola. L'effetto è indiretto e passa da comportamenti misurabili --- chiedere la cifra corretta invece di ridurla, reggere una trattativa senza concedere in anticipo, mandare la proposta invece di rimandarla, dire no a incarichi che costano più di quanto rendono. Sono decisioni che dipendono dallo stato in cui si arriva al momento della scelta, e quello stato si allena.

No, e non sarebbe corretto farlo. Il programma lavora sulle risposte automatiche che intervengono nei momenti decisivi --- richieste, trattative, decisioni --- non sulle condizioni di mercato né sulle competenze tecniche. La garanzia offerta riguarda l'esperienza della pratica nei primi 14 giorni, con rimborso totale in caso di assenza di cambiamento, non un risultato economico.

Perché il lavoro sul denaro non tiene senza una base. Non è possibile chiedere con naturalezza una cifra di cui non si è convinti, quindi le sessioni su autostima, fiducia e gestione dell'ansia costruiscono la condizione che rende efficaci le tre successive. Le tecniche di negoziazione, da sole, cedono nel momento in cui la cifra va pronunciata ad alta voce.

Le condizioni di mercato sono reali, ma sono uguali per tutti gli operatori dello stesso settore: nello stesso mercato c'è chi ha aggiornato i propri prezzi e chi li ha fermi da anni. La variabile che cambia da persona a persona non è il contesto esterno ma il comportamento nei momenti in cui si decide, ed è anche l'unica su cui si ha effettivamente potere.

Accade il contrario. Chi ha un rapporto irrisolto con il denaro tende a pensarci molto più spesso: calcola, rimanda decisioni, rimugina su trattative già concluse. Un rapporto più sereno riduce il tempo mentale occupato dall'argomento, e l'ossessione è un sintomo del problema, non una conseguenza del lavoro su di esso.

La collocazione più usata è al mattino, per impostare la giornata prima che sia la giornata a imporre il proprio ritmo. Un'alternativa efficace è collocarle nelle finestre già esistenti prima di un momento decisivo: prima di una trattativa, di una call importante, o in auto prima di entrare in ufficio. Otto minuti in quel punto cambiano lo stato della persona che si siede al tavolo.

Il primo cambiamento riguarda in genere lo spazio tra la domanda e la risposta: nei momenti di pressione compare un secondo di margine in cui si decide invece di reagire automaticamente. Viene riferito entro le prime due settimane. Gli effetti sulle decisioni economiche --- prezzi, richieste, proposte inviate --- si osservano più avanti, perché dipendono anche dalla frequenza con cui quelle occasioni si presentano.

No. Il programma è pensato per persone che non hanno mai meditato e non richiede tecniche, posizioni particolari o capacità di svuotare la mente. Si ascolta l'audio in cuffia per 8 minuti e la voce guida ogni passaggio.

Se ci sono debiti fuori controllo, un'attività in difficoltà seria o decisioni tecniche urgenti, la prima cosa da fare è rivolgersi a un professionista competente --- un commercialista o un consulente. Un percorso di allenamento mentale non risolve un problema finanziario e non va usato in sostituzione di una consulenza specifica; può però aiutare ad arrivare a quelle decisioni con più lucidità, che è la condizione in cui si sbaglia meno.

Le sei sessioni sono: Volersi bene e amarsi di più, Credere in sé stessi, Liberi da ansia stress e preoccupazioni, Attrai più denaro liberandoti dal senso di colpa, Attrai nuove opportunità di lavoro e guadagno e Successo professionale ed economico. Ognuna dura 8 minuti e contiene il nome della persona pronunciato nei punti chiave.

Il programma da 6 meditazioni include quattro bonus: il Video Guida alla Meditazione (valore 49€), una Video-Sessione Individuale con un Coach Senior del Metodo Incima (97€), la Masterclass Emozioni per il Successo di Dario Perlangeli (97€) e il libro Il Cambiamento in Soli 8 Minuti al Giorno (29€).

Entro 24 ore dall'acquisto arriva un'email con il link per scaricare le meditazioni personalizzate in MP3 a 320kbps e i bonus inclusi. La garanzia dura 14 giorni: in caso di assenza di cambiamento è sufficiente scrivere a assistenza@metodoincima.it per ottenere il rimborso totale, senza dover motivare la richiesta.