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Meditazione autostima: perché serve anche il perdono verso te stesso

Se hai già provato a lavorare sulla tua autostima e dopo qualche giorno hai mollato senza sapere bene perché: la meditazione autostima regge nel tempo solo se, insieme, fai pace con quello che ti sei detto per anni. Non dopo, nello stesso momento.

26 agosto 2026 · 8 min di lettura